Anna und das Team

/Meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich im Rahmen einer Kompakt-Ausbildung 200h in Travemünde absolviert, diese entspricht den internationalen Standards gemäß Yoga Alliance. Die Ausbildung fand in Kooperation mit dem Institut für Yoga und Gesundheit (Köln) sowie dem Berufsverband für Yoga und Yogatherapie (BYY) statt. Ausbildungsinhalte waren Hatha-, Ashtanga- und Kundalini-Yoga, sowie die selten gelehrte Nada-Brahma Therapie und das Nabhi Yoga.
viele jahre war ich im Human Ressources bereich tätig. während meiner yoga-ausbildung ist der wunsch, noch etwas anderes in meinem leben zu machen, weiter gewachsen. ein traum von mir war es, mehrere monate in den bergen zu verbringen. dieser traum wurde 2018 realität und hat mich nach balderschwang geführt. dort war ich im wunderschönen allgäu als yogalehrerin im hotel hubertus mountain refugio tätig. diese verbindung dorthin besteht noch bis heute, nach wie vor unterrichte ich dort regelmässig yoga und bin als ayurveda therapeutin tätig.

während meiner zeit in balderschwang kam ich auch mit ayurveda (dem wissen vom leben) in berührung. seit dem interessiert und fasziniert mich dieser ganzheitliche ansatz – die wirkungsweisen von ernährung – bewegung und atmung – die balance von körper, geist & seele.
Diese Begeisterung hat mich zu Andreas Schwarz (Gothland in Niedersonthofen / Allgäu) geführt. Dort habe ich die Prana Atem Massage gelernt – das Spüren und Fließen des Atems in jeder Zelle des Körpers – die Kunst, mit dieser Urkraft des Atems in den Körper zu tauchen.
wie wohltuend auch berührung und massage ist, wird in diesem ganzheitlich gelebten ansatz sehr bewusst.  seit November 2019 bin ich ausgebildet für die Ayurveda massage (andreas Schwarz / Gothland in niedersonthofen).und natürlich darf der letzte baustein für diesen ganzheitlichen ansatz – die ernährung – nicht ausser acht gelassen werden. lebensmittel – deren herkunft und wirksamkeit – abgestimmt auf das individuum – deren verarbeitung zu einem gericht – ich liebe es mich damit zu beschäftigen und auch weiterzugeben.Meine  Ausbildung zum Ayurveda-Ernährungsberater bei Andreas Schwarz habe ich im mai 2020 erfolgreich abgeschlossen.

denn… „du bist was du isst“ – oder im ayurveda „du bist was du verdaust“.

und die „ayurveda – reise“ geht weiter… aktuell befinde ich mich in der heilpraktiker ausbildung als vorbereitung für das ayurveda medizin studium. 

Freudig – gespannt – neugierig – wissenshungrig … 🙂

/ Ich bin Stephanie,
Medicine Woman, Mentorin und Wegbegleiterin für Frauen. Es ist meine tiefste Herzensaufgabe, Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst zu unterstützen und sie daran zu erinnern, welche Kraft und Weisheit in ihnen steckt.

Mit Menschen in und mit der Natur zu arbeiten, ist für mich die schönste Berufung, die ich mir vorstellen kann. Die Erde und mein Körper sind mein Daheim, und ihre unermessliche Heilkraft inspiriert mich jeden Tag aufs Neue. Als Tochter der Erde liebe ich es, die vier Elemente – Erde, Wasser, Feuer und Luft – in mein Wirken einzubinden. Sie sind für mich nicht nur Symbole, sondern kraftvolle Begleiter, die uns lehren, wie wir unsere Balance wiederfinden und in unsere ureigene Kraft treten können.

/“Ich begleite Menschen und Organisationen auf dem Weg nach oben –
nicht durch Druck, sondern durch Klarheit, innere Ruhe und bewusste Selbstführung.„

Als Leadership-Trainer, staatlich geprüfter Bergwanderführer und Resilienz-Experte verbinde ich Erfahrung und Professionalität mit Neugier und Menschlichkeit. Mein Arbeitsfeld reicht von den Bergen bis in die Meetingräume von Unternehmen – doch überall geht es um dasselbe: Menschen zu unterstützen, mit sich selbst in guten Kontakt zu kommen und daraus Kraft für ihr Wirken und ihren Weg zu schöpfen.
 
Mein Credo lautet: „Der Weg entsteht dort, wo Bewusstheit und Handlungskraft gemeinsam auf Tour gehen.“ Dieses Leitbild prägt mein Tun. In der Praxis verbinde ich moderne Resilienzforschung und die Positive Psychologie der Führung mit Weisheit aus dem Shaolin und spielerischen Elementen der Wildnispädagogik oder dem Schulfach Glück. So entsteht eine Lernumgebung, die sowohl rationale Klarheit als auch intuitive Erkenntnisse fördert. Ich begleite Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen darin, Stress als wertvolle Information zu verstehen, Herausforderungen als Entwicklungsfeld zu nutzen und Resilienz als lebendige Haltung in den Alltag zu integrieren.
 
Mit über drei Jahrzehnten Erfahrung im Outdoor-Leadership und in der Arbeit mit Gruppen weiß ich, dass echte Veränderung nicht durch komplexe Theorien oder den Griff in den Methoden Koffer entsteht, sondern durch erlebte Momente, die innerlich etwas in Bewegung setzen. Genau solche Momente schätzen meine Kunden – kraftvoll, zielfokussiert, ruhig, nahbar und zutiefst menschlich.
Berufliche Stationen und Qualifikationen

/ Eckhard und Melanie Lötte haben ein Haus in Falmenta, lieben Dan Ort und freuen sich, dort mit anderen Menschen kreativ zu werden.

/Ich bin seit meiner Kindheit sportlich unterwegs, deshalb habe ich Sport studiert und nun begeistere ich als Dipl. Personal-Trainerin schon viele Jahre meine Kunden für die Bewegung, eine gesunde Lebensweise und unterrichte Selbstverteidigung für Frauen und Kinder.

Neben meiner Tätigkeit als professionelle Trainerin nehme ich aktiv an Wettkämpfen im Bereich Ultratrail-Running in den Bergen teil.

Meine große Leidenschaft sind die Berge, denn sie zeigen einem oft, was im Leben wirklich wichtig ist. Diese Begeisterung und meine Erfahrungen möchte ich gern mit anderen Menschen teilen. Deshalb biete ich Trainingsmöglichkeiten und (Ultral)Trail-Läufe im schönen Piemont an. 

Als Ausbilder für „Erste Hilfe Kurse“ schule ich euch gemeinsam mit meinem Mann Volker im Bereich: „Erste Hilfe am Berg!“ oder „Erste Hilfe MTB!“ oder „Erste Hilfe Outdoor!“